2015年に流行る【ミディアムの髪型カタログ】

ロングでもショートでもないミドルレングス
「ミディアムヘア」、ミディアムからちょっと伸びた「セミディ」の髪の長さの女性が今一番多いってご存知ですか？一番選ばれてる人気の髪型が『ミディアムヘア』なんです！

ミディアムヘアはロングヘアとショートヘア、ショートボブのいいとこ取りが出来るヘアスタイルです♩




●ロングはケアが大変、、、スタイリングもシャンプーもブローも時間がかかってめんどくさい！でも女子の憧れる髪型で、グラマラスでセクシーでそれでいて可愛いスタイルになれます♩

●ショートはアレンジのレパートリーが少なかったり、長い髪の女性特有のグラマラスな雰囲気はあまり出せません、、、でも清潔感と清涼感、可愛らしくもマニッシュにもなれて、ボブなら女性らしい雰囲気にもなれる！




ミディアムヘアは、ロングヘアとショートヘアの良いところをちょっずつもらって、ちょうどいい長さでちょうどいい髪型なのです！！
ある程度長さはあるので、アレンジもたくさんあるし、いろんなスタイルでグラマラスにも、ナチュラルにもカジュアルにもなれる万能な髪型♡

それにロングヘアほどケアも大変ではありません♩ロングの長さの半分のミディアムなら乾かす時間もシャンプーの時間も、シャンプーの使う量も半分！！時間もお金も節約できちゃいます♡





伸ばして行く過程も楽しいのがミディアムヘア♡
それにもう一つ！これはショートヘアも同様ですが、、、伸ばして行く過程を楽しめるんです♩



●少し伸びてくると、肩で毛先がはねてしまうことがありますが、それが一回目のスタイルチェンジのチャンス！パーマで毛先を遊ばせて肩ハネ防止&肩ハネを利用したカジュアルなスタイルに♩

●もっと伸びてきたらセミディ♩セミロングのちょっと短いくらい、もしくはセミロングとしてヘアスタイルチェンジしてみましょう！

●その次はロングヘア♩このまま伸ばし続けるか、ちょっと楽しんだら、また前とは違うスタイルのミディアムにしてみるのもあり！



ミディアムヘアだからこそ出来るヘアスタイルもあります！女性らしくグラマラスで、なおかつナチュラルな清潔感もある。どんな髪型が似合うかわからなくなったらミディアムにするのがとりあえず無難！！

失敗したくない方はミディアムヘアでいろんな髪型を試してみてください！！

《LINEのヘアカタログ！？》

友達登録すると便利なヘアカタログが利用できるアカウントが話題に！

アカウントの名前は↓↓↓
【Sweet & Spicy】

友だち追加でオシャレで可愛い
ヘアビューティーをもっと身近に♡
↓↓↓のボタンから友だち追加！

もっとたくさんミディアムヘアがみたい！!
という女子はこちら♪



好きなヘアスタイルは見つかりましたか？？見つかったらホットペッパービューティーでお得に美容院を予約!普通に電話予約なんかしてちゃもったいない!!
↓↓からホットペッパービューティーにジャンプできます♡



★ショートからロング、アレンジまで
総合ヘアカタログブログはこちら♡


★愛される髪型
ショートヘアにしたい方はこちら♡

【髪を早く伸ばす方法がある！？】
髪を早く伸ばしたい！！というのは誰でも一度は考えたことがあるのではないでしょうか。髪を切りすぎたときとか、ロングヘアに憧れているときとか。。。

でも髪が伸びる早さは、とてもゆっくりですよね。

１日に0.3〜0.4mm

単純計算で１ヶ月に９〜１２mm

ということになります。

ですが、生活習慣や頭皮の状態によって遅くも早くもなるということをわすれないでください！なるべく早く伸びる環境を作ってあげることで髪はちょっと伸びやすくなるんです！！

そんな「髪を早く伸ばす方法」をまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください！


【髪を伸ばしやすくするポイントは３つ】

■頭皮マッサージ
■睡眠をしっかりとる
■栄養（亜鉛）をとる

この三つを意識することで髪は伸びやすくなります。一つずつ見て行きましょう♩


頭皮マッサージ
頭皮マッサージは頭皮の血行を良くするために行います。頭皮に適度な刺激を与えることによって髪の毛を作る細胞の血行が良くなって活性化します。そうすことによって髪に栄養が届きやすくなり、髪が伸びやすくなることが期待できます。





睡眠をしっかり取る
睡眠中には成長ホルモンが分泌されます。この成長ホルモンは背を伸ばしたり、筋肉を回復させたりするだけじゃなく、「髪を伸ばす」ことにも大きく関わっています。

一般的に言われているのでご存知かと思いますが、２２時〜翌２時までの間が、成長ホルモンの分泌がピークと言われていますね♩

なるべく早く寝ることが髪を早く伸ばす秘訣です！

それに十分な睡眠はストレスの緩和にもなります。ストレスによって血液循環が悪くなります。頭皮の血流も悪くなれば栄養が行き届かなくなるので、髪が伸びにくくなる原因になります。

なるべく早寝早起きをしましょう。





栄養（亜鉛）を取る
亜鉛の効果で髪が１日に0.6mmまで伸びる人がいると言われています。個人差はありますが、亜鉛を意識的に接種することによって、髪が伸びやすくなるということは医学的に証明されています。亜鉛を多く含む食べ物は『牡蠣、豚レバー、ゴマ、大豆、するめ』などがあります。

亜鉛は取り過ぎはあまり良くありませんが、少し気を使って、１日に少しだけ取るようにしてみてください。ちなみにクエン酸とビタミンCは亜鉛の吸収率をアップさせてくれるので、柑橘系のものや梅干しなどと一緒に取るようにすると効率がいいですね♩




【何はともあれ】

髪はすぐに伸びるものじゃないので、亜鉛をたくさん取ったりいっぱい寝たからといって劇的に伸びることはありません。ロングヘアに憧れている女子も、ショートからミディアムに伸ばしたい女子も、今の髪型から伸びて行く過程を楽しんで行くのも一つの方法だと思います♡

伸ばしかけの微妙なレングスってとってもオシャレで可愛いんですよ♩今の髪質を守ってダメージを減らすことも髪を伸ばすためには大事なことなので、トリートメントやヘアケアに気をつかってみるのもいいかもしれません。

《LINEのヘアカタログ！？》

友達登録すると便利なヘアカタログが利用できるアカウントが話題に！

アカウントの名前は↓↓↓
【Sweet & Spicy】

友だち追加でオシャレで可愛い
ヘアビューティーをもっと身近に♡
↓↓↓のボタンから友だち追加！

もっとたくさんミディアムヘアがみたい！!
という女子はこちら♪



好きなヘアスタイルは見つかりましたか？？見つかったらホットペッパービューティーでお得に美容院を予約!普通に電話予約なんかしてちゃもったいない!!
↓↓からホットペッパービューティーにジャンプできます♡



★ショートからロング、アレンジまで
総合ヘアカタログブログはこちら♡


★愛される髪型
ショートヘアにしたい方はこちら♡

この記事は《紫外線》に関するQ&Aです♩一年中気をつけておかなければ行けない紫外線ですが、紫外線がどのように髪に作用するのか気になりますよね．．．外でお仕事をしている方や、外出することが多い方はぜひ参考にしてみてください♩

紫外線は髪だけではなく、頭皮に直接悪影響を与えることがあります。今は髪の毛ふさふさでいろんなヘアスタイルやヘアカラーを楽しめていても、年を重ねるたびに髪が薄くなってきたり、ダメージを受けて好きな髪型を楽しめなくなる前に！ちょっとだけ気をつけてみてくださいね★


■紫外線が髪に与える影響は？

紫外線による、お肌の悪影響はもう皆さんご存知ですよね♩毎日念入りにスキンケアされている女性も多いと思います。

ですが、紫外線は髪に対してもダメージを与えることをちょっとだけ意識してみてください。お肌と頭皮と髪は同じレベルで常に紫外線にさらされていて、ダメージを受けやすいのです。

だからこそお肌と同じように、髪と頭皮のケアを重要なこととして認識して欲しいのです。


紫外線が髪に当てる影響は以下になります。
■髪のダメージ
■乾燥、褪色（色あせること）
■艶の喪失

紫外線が頭皮に与える影響は以下になります。
■頭皮の乾燥
■乾燥からくるかゆみ
■フケの原因
■頭皮のハリとコシの喪失






海辺にいると髪が傷む！？

夏は海やプールをに行くことが多くなりますよね。髪が濡れる機会が多くなります。ここで気をつけてほしいのは、「濡れた髪」は傷つきやすい！ということ。

髪の表面にあるキューティクルは水に濡れていると開いた状態になります。ダメージを受けやすいということです。この状態で紫外線を浴びると、乾いているときよりもダメージは大きいということになります。帽子などで対策しましょう。

濡れた状態でブラッシングなどの摩擦を加えると、キューティクルがはがれる原因になります。その結果枝毛が出来てしまったり、髪が絡まったりします。お風呂丈じゃなく、プールや海で泳いだ後も、髪が濡れた後はしっかりとトリートメントしましょう♩



■夏はヘアカラーが色落ちしやすい！！

髪が紫外線を浴びると「フリーラジカル」という分子が発生しやすくなります。このフリーラジカルはケラチンや色素などの組織に影響を及ぼす不安定な分子です。簡単に言うと、このフリーラジカルが髪のダメージや、褪色の原因になると言われています。

外にいることが多い方はこのフリーラジカルによるダメージが多いと言えます。艶を失ってしまったり、色落ちが早かったりするのはこのせいです。

これも帽子などで紫外線を防ぐ対策が必要になってきます。





■紫外線が強い季節のヘアケア

夏は紫外線がとても強いですよね！しかも外出する機会も増えてきますので、髪や頭皮のダメージに対する意識は強く持たなければ行けません。

■なるべく帽子をかぶって、紫外線から髪と頭皮を守る。
■プールや海で泳いだ後も、シャンプー&トリートメントを行う。
■美容院で定期的にトリートメント、ヘアエステを受ける。

紫外線対策は将来の髪のための対策です♩ぜひ意識してみてくださいね。


参考になった！！と思ったら
ぜひタイムラインでシェアしてくださいね♡





《ヘアケア関連記事》
・髪を傷めないドライヤーの使い方《キレイな髪を保つために》
・よくあるヘアケアQ&A《ダメージヘア》
・よくあるヘアケアQ&A《髪の乾燥》
・よくあるヘアケアQ&A《くせ毛》
・よくあるヘアケアQ&A《ヘアカラー》その１
・よくあるヘアケアQ&A《ヘアカラー》その２
【栄養】【睡眠】【頭皮マッサージ】で髪が伸びやすくなる！



もっとたくさんミディアムヘアがみたい！!
という女子はこちら♪

《LINEのヘアカタログ！？》

友達登録すると便利なヘアカタログが利用できるアカウントが話題に！

アカウントの名前は↓↓↓
【Sweet & Spicy】

友だち追加でオシャレで可愛い
ヘアビューティーをもっと身近に♡
↓↓↓のボタンから友だち追加！

好きなヘアスタイルは見つかりましたか？？見つかったらホットペッパービューティーでお得に美容院を予約!普通に電話予約なんかしてちゃもったいない!!
↓↓からホットペッパービューティーにジャンプできます♡



★ショートからロング、アレンジまで
総合ヘアカタログブログはこちら♡


★愛される髪型
ショートヘアにしたい方はこちら♡

この記事は《ヘアカラー》に関するQ&A第二弾です♩可愛いヘアスタイル、ヘアカラーを維持するにはヘアケアは絶対必要ですよね♩ヘアカラーするとどうしても髪が傷んだり、パサパサに乾燥してしまったりします。それを防ぐ方法や、色持ちを長くする方法を紹介して行きます！


■ヘアカラーした髪色やツヤを守りたいけど、どうしたらいいですか？

ヘアカラーは髪を傷めてしまうのは皆さんもご存知ですよね…。オシャレな髪色と引き換えに、髪が少しだけダメージを受けてしまいます。コレは避けられないことです。

それにヘアカラーは、一度染めても永久にその色が持続してくれる訳ではありません。色によっては１週間で落ちてしまう色もあります。だからこそ、何度もヘアカラーして楽しめるように髪の健康には気をつけたいですよね♩


実は、ヘアカラーした髪は髪のダメージによって発色の仕方が変わることがあります。髪が傷んでキューティクルが乱れると、ヘアカラーが色あせて見えることがあります。

表面がキレイな鏡は光をキレイに反射させてくれますが、割れている鏡は光を乱反射させます。髪の表面でもコレと同じことが起きていて、キューティクルがキレイに整っている髪の表面からはキレイなツヤと輝きが生まれます。キレイな髪だと発色もキレイになるということですね。

ヘアカラーしたあと、他の人と差をつけて艶やかな髪やキレイな髪色を手に入れるために、サロンエステを受けてみてはいかがでしょうか♩その違いにきっと驚くと思います。
ホットペッパービューティーでお得にクーポン
↓↓↓
ホットペッパービューティーのクーポンでお得に




■髪質を保つために普段出来ることは？？

毎日サロンエステを受けることは出来ないので、毎日の生活習慣で気をつけることによってキレイな髪質、艶を保つことが出来ます。


まずドライヤーの使い方に気をつけます。髪はもともと熱に弱いので、ドライヤーのかけ過ぎ、間違ったかけ方はタブーです。

ドライヤーの正しい使い方はこちらから
↓↓↓
髪を傷めないドライヤーの使い方《キレイな髪を保つために》


髪が長いと、乾かすのがとても面倒ですよね...
正しい髪の乾かし方を実践すると、雑に髪を乾かしたときよりもほんのちょっとだけ時間がかかるかもしれません、、、でも「背に腹は代えられない」という感じでキレイな髪を守るためには、少しの手間はかけなければいけないのかもしれません．．．

習慣にさえなれば面倒くさいと感じることもなくなるので、ぜひがんばって続けてみましょう！


《ヘアケア関連記事》
・髪を傷めないドライヤーの使い方《キレイな髪を保つために》
・よくあるヘアケアQ&A《ダメージヘア》
・よくあるヘアケアQ&A《髪の乾燥》
・よくあるヘアケアQ&A《くせ毛》
・よくあるヘアケアQ&A《ヘアカラー》その１
・よくあるヘアケアQ&A《紫外線》



もっとたくさんミディアムヘアがみたい！!
という女子はこちら♪

《LINEのヘアカタログ！？》

友達登録すると便利なヘアカタログが利用できるアカウントが話題に！

アカウントの名前は↓↓↓
【Sweet & Spicy】

友だち追加でオシャレで可愛い
ヘアビューティーをもっと身近に♡
↓↓↓のボタンから友だち追加！

好きなヘアスタイルは見つかりましたか？？見つかったらホットペッパービューティーでお得に美容院を予約!普通に電話予約なんかしてちゃもったいない!!
↓↓からホットペッパービューティーにジャンプできます♡



★ショートからロング、アレンジまで
総合ヘアカタログブログはこちら♡


★愛される髪型
ショートヘアにしたい方はこちら♡

この記事は《ヘアカラー》に関するQ&Aです♩可愛いヘアスタイル、ヘアカラーを維持するにはヘアケアは絶対必要ですよね♩ヘアカラーするとどうしても髪が傷んだり、パサパサに乾燥してしまったりします。それを防ぐ方法や、色持ちを長くする方法を紹介して行きます！


■カラーした髪のダメージが気になります…

ヘアカラーすると髪に対して化学的な効果で色を落としたり、色を入れたりします。つまり髪にダメージを与えて、色素を髪の中に入れたり、髪の細胞を傷つけて脱色したりするわけです。なのでヘアカラーしたときのダメージは、なくすことは出来ません。

ですが、そのダメージを最大限に抑えて、キレイな髪を保つことはできます。おしゃれで可愛いヘアスタイルは女性にとっては必要なものですよね♩いつまでもキレイな色で、キレイな髪を持続するために普段のケアは行うようにしましょう！

その普段のケアで効果的なのが、洗い流さないトリートメントです♩

カラーリングすると、色素が髪の内部に浸透して、髪の色が変わります。その過程で細胞を傷つけてしまうので髪は傷んでしまいます。その傷ついた髪の失った艶や潤いを、トリートメントで補うのです。

なるべく毎日流さないトリートメントをすることで、髪のダメージは最小限に抑えられます♩

話題になっているヘアカラーに効果的な「洗い流さないトリートメント」があります
↓↓↓
【Raffi（ラフィー）】洗い流さない髪のトリートメント






カラーの日持ちが人それぞれなのはなぜ？

髪質やダメージ度合いによってカラーの持ちは変わってきます。ダメージが進行している髪は、髪の細胞組織がいたんでいるので、髪の中に入ったカラー剤が早く抜け落ちてしまう傾向があります。

だからこそ日頃のダメージケアは大事です！理想はヘアサロンでヘアエステ、トリートメントしてもらうのが一番いいのですが、毎日行く訳にも行けませんよね。キレイな髪色と髪質を保っている多くの方は、ご自宅で洗い流さないトリートメントを使っています。一度その効果を実感してみてください。

参考：【Raffi（ラフィー）】洗い流さない髪のトリートメント




■ツヤツヤな髪と、ツヤのない髪の違いって？

髪のツヤは全ての女性の憧れですよね♩ヘアカラーしている髪にとって大切なことは髪のダメージを抑えて、ツヤを守ることです。ダーメジが少なく、ツヤがあればヘアカラーが色落ちしても髪が自然にキレイに見えます。

髪色を変えてオシャレすると同時に、カラーが落ちてもつややかな髪をキープすることを目指して行きたいですよね。

続きを見る↓↓
よくあるヘアケアQ&A《ヘアカラー》その２


ヘアサロン、美容院でヘアエステ、トリートメントするならホットペッパービューティーから
↓↓↓
ホットペッパービューティーのクーポンでお得に



《ヘアケア関連記事》
・髪を傷めないドライヤーの使い方《キレイな髪を保つために》
・よくあるヘアケアQ&A《ダメージヘア》
・よくあるヘアケアQ&A《髪の乾燥》
・よくあるヘアケアQ&A《くせ毛》
・よくあるヘアケアQ&A《ヘアカラー》その２
・よくあるヘアケアQ&A《紫外線》


もっとたくさんミディアムヘアがみたい！!
という女子はこちら♪

《LINEのヘアカタログ！？》

友達登録すると便利なヘアカタログが利用できるアカウントが話題に！

アカウントの名前は↓↓↓
【Sweet & Spicy】

友だち追加でオシャレで可愛い
ヘアビューティーをもっと身近に♡
↓↓↓のボタンから友だち追加！

好きなヘアスタイルは見つかりましたか？？見つかったらホットペッパービューティーでお得に美容院を予約!普通に電話予約なんかしてちゃもったいない!!
↓↓からホットペッパービューティーにジャンプできます♡



★ショートからロング、アレンジまで
総合ヘアカタログブログはこちら♡


★愛される髪型
ショートヘアにしたい方はこちら♡